دانلود رایگان


دانلود تحقیق ورزش و اهمیت آن - دانلود رایگان



دانلود رایگان عنوان مقاله: ورزش و اهمیت آنقالب فایل: WORDتعداد صفحات: 13 صفحهفهرست مطالب:● مقدمه● فواید ورزش● تاریخچه ورزش● تاریخچه ورزش در ایران● نگاهی اجمالی به اهمیت

دانلود رایگان عنوان مقاله: ورزش و اهمیت آن
قالب فایل: WORD
تعداد صفحات: 13 صفحه

فهرست مطالب:
● مقدمه
● فواید ورزش
● تاریخچه ورزش
● تاریخچه ورزش در ایران
● نگاهی اجمالی به اهمیت ورزش
● اهداف عمده تربیت بدنی در تاریخ زندگی انسان
● تندرستی در ورزش



● مقدمه

ورزششامل فعالیت هر كس با یك منظور و در محیطی متفاوت با محیط روزانه برای مسابقه، لذت بردن، برای كسب برتری، برای پیشرفت مهارت یا تركیبی از تعدادی از این هاست. تفاوت منظور همراه با در نظر گرفتن مهارت فرد یا گروه یا دلیری علامت مشخصه ورزش است.

بنابراینپریدن از روی یك مانع در مقابل دیدگان هزاران نفر در یك میدان سرپوشیده ورزش است در حالی كه پریدن از روی یك چشمه هنگام پیاده روی در روستا فقط تلاش برای خیس نشدن پای فرد است.

انواعمختلفی از ورزش وجود دارند و انسان ها قسمت مهمی از وقت، پول و دلبستگی خود را نه فقط به عنوان شركت كننده بلكه به عنوان تماشاگر به آنها اختصاص می دهند.

ورزشامروزه در جهان بوسیله مبدل شده كه انسان ها با هم متحد و آشنا كرده و بینآنها پیوند اخوت و برادری برقرار می كند و مهمترین هدف و وظیفه ورزش همین است. ایجاد مودت و دوستی بین ورزش كاران كه هرچند در میدان رقیب هم هستند اما در خارج از میدان به عنوان رفیق همدیگر می باشند.

ورزشتركیبی از فعالیت های فیزیكی عادی و معمول و مهارت های شخصی و به عنوان تفریح و یك سری از قوانین كه برای مسابقه، لذت بردن و رسیدن به برتری است. تركیب شخصیت هایی با مهارت های متفاوت در یك ملت، شجاعت و دلاوری آن ملت راافزایش می دهد.

● فواید ورزش

اكثرمردم بر این موضوع واقفند كه ورزش، بخش مهمی از نحوه زندگی است. ورزش منظمسلامت جسمی و عقلی را حفظ می كند و قادر است، خطر پیدایش بیماری های مزمن را كاهش دهد، امید به بقا را افزایش دهد و كیفیت زندگی را در طول سال های آینده بهبود بخشد. اگر ورزش را جزیی از برنامه روزمره خود نمایید، احتمالاًدر خواهید یافت كه انرژی بیشتری برای انجام فعالیت های روزانه معمول، (مثلخرید، كار منزل، مراقبت از كودك و باغبانی) دارید.

نداشتن فعالیت بدنی عامل زمینه ساز بسیاری بیماری ها و معلولیت هاست.

اینمسئله هر سال باعث ۲ میلیون مرگ در دنیا می شود، خطر بیماری های قلبی، دیابت و چاقی را دو برابر می كند، خطر ابتلا به سرطان ها به خصوص سرطان روده بزرگ رو زیاد می كند و باعث زیاد شدن فشار خون، افسردگی و اضطراب می شود در حالیكه فعالیت بدنی منظم حتی در حد متوسط، یكی از ساده ترین راه هایحفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری های قلبی، دیابت، چاقی و پوكی استخوان است.
فعالیتبدنی انرژی را زیاد می كند، كلسترول مضر را در بدن پایین می آورد، به كنترل فشار خون كمك می كند، و در كنار همه این ها ابتلا به سرطان ها به خصوص سرطان روده بزرگ را كم می كند.


تاریخچه ورزش


فواید ورزش


اهمیت ورزش


اهداف تربیت بدنی


تندرستی


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


پایگاه علمی سرگرمی و تفریحی آموزش درآمد …

کاشت درختان و بوته ها راه بسیار مناسبی برای کسب درآمد است . همه افراد و نهادهای ...

دانلود فیلم با لینک مستقیم

دانلود فیلم , دانلود سریال , دانلود فیلم با لینک مستقیم , دانلود فیلم خارجی ,دانلود ...

چرا زمین کروی و گرد است؟ - تحقیق مقاله مطلب

چرا زمین کروی و گرد است؟ - تحقیق مقاله مطلب - در مورد دانشنامه فارسی - نت سرا

پیش دبستانی تا ششم ابتدایی

دانلود نمونه سوال دی ماه درس تفکر و پژوهش پایه ششم ابتدایی

کلاس مــ ـهــ ربـانـی - panjom90.blogfa.com

دانلود داستان های مربوط به درس تفکر و پژوهش ششم دبستان و کتاب راهنمای آن

فقط مقاله - اهمیت تغذیه در ورزش

فقط مقاله - اهمیت تغذیه در ورزش - تو خشنود باشي و ما رستگار...

مقاله ، تحقیق ، پروژه ، پایان نامه - مقالات و موضوعات ...

مقاله ، تحقیق ، پروژه ، پایان نامه - مقالات و موضوعات مرتبط با ورزش - دریافت مقاله ...

علاقه مندی های من - تحقیق درباره ی ورزش

ورزش محتوی زندگی نیست بلکه نوایی است که زندگی را همراهی می نماید . حفظ سلامت ملل و ...

راسخون - یار همیشه همراه : صفحه اصلی

اگر ایده‌ اقتصاد مقاومتی مطرح نمی‌شد و فرض بر اینکه به‌جای آن ایده‌ اقتصاد جهانی ...

دانشجوی ایرانی | دانلود کتاب | دانلود فایل های …

«دانلود کتاب ، جزوه ، اسلاید ، فایل های صوتی و تصویری آموزشی ، همه چیز را رایگان ...

دانلود کلیپ صحنه های حذف شده از سریال مختارنامه ...

دانلود کلیپ صحنه های حذف شده از سریال مختارنامه... + زندگینامه حضرت عباس(ع)

کاروفناوری کَلاله - suherfe.blogfa.com

کاربران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و ...

دانلود مقاله|مقالات دانشجويي|دانلود پروژه|مرجع مقاله

دانلود آخرین و جدیدترین جزوه ها , پایان نامه ها , مقالات دانشجویی و علمی به صورت رایگان ...

علاقه مندی های من - تحقیق درباره ی ورزش

ورزش محتوی زندگی نیست بلکه نوایی است که زندگی را همراهی می نماید . حفظ سلامت ملل و ...

روانشناسی هیلگارد - جستجو و دانلود کتاب

جستجو و دانلود کتاب - روانشناسی هیلگارد ... آیا می دانی؟ تو من هستی و من تو؟ یعنی هر دو ...

پروژه دات کام - prozhe

مرجع دانلود رایگان تحقیق، مقاله و پروژه های دانشجویی

فقط مقاله - اهمیت تغذیه در ورزش

فقط مقاله - اهمیت تغذیه در ورزش - تو خشنود باشي و ما رستگار...

ورزش و زندگی - کاملترین مقاله در رابطه با اهميت و

با توجه به اثرات مثبت ورزش بر سلامت و تندرستي انسان بايد به فرهنگ ورزشي بيشتر پرداخته ...

راسخون - یار همیشه همراه : صفحه اصلی

اگر ایده‌ اقتصاد مقاومتی مطرح نمی‌شد و فرض بر اینکه به‌جای آن ایده‌ اقتصاد جهانی ...

کلاس مــ ـهــ ربـانـی - panjom90.blogfa.com

دانلود داستان های مربوط به درس تفکر و پژوهش ششم دبستان و کتاب راهنمای آن

تحقیق - سلامتی و تندرستی با ورزش

شما میتوانید در این وبلاگ انواع مقاله و تحقیق دانلود کنید. ارتباط با ما : از قسمت نظرات ...

روانشناسی هیلگارد - جستجو و دانلود کتاب

جستجو و دانلود کتاب - روانشناسی هیلگارد ... آیا می دانی؟ تو من هستی و من تو؟ یعنی هر دو ...

سایت موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان

باورود به وب سایت تبیان ویدئو های خودرا به اشتراک بگذارید از غنی ترین مقالات و ...



دانلود تحقیق پیرامون بتن



طرح توجیهی خوداشتغالی ایجاد کافی نت

طرح توجیهی خوداشتغالی ایجاد کافی نت

کتاب دانستنیهای فیزیک و کامپیوتر 4

برنامه افزایش لایک و فالوور اینستاگرام

نقش امنیت انرژی در سیاست گذاری کلان انرژی

نقشه منطقه 3 اصفهان با فرمت cad

نقش امنیت انرژی در سیاست گذاری کلان انرژی